黃體期的時候， 女性的身體就像秋天一般。 適合採集與整頓身體內外。 留下適合的，送走不需要的。 本集重點為Restore 修復三個體位法小提示1. 橋式2. 倒箭式3.
Natalie – WOMB SHANTI 女性瑜珈黃體期練習 Yoga For Women
Previous Post9 Yoga Moves For Leg And Foot Pain Relief
Next PostIs walking and yoga effective for weight loss? | Truweight
